こんにちは。国内唯一のスキンストレッチ専門センターcaizemのいぬいです！
先日、フィットネスモデルでパーソナルトレーナー、そしてスキンストレッチトレーナーでもある齋藤敬介さんへのスキンストレッチをさせていただきました。
齋藤さんのcaizemご来店時のブログはこちら https://www.gofieldfitness.com/post/231113
仰向けでの股関節から足先までのスキンストレッチからスタート。右脚のみ施術後の写真がこちら
足の付け根からスッキリ滑らかになっているのが一目瞭然です
脚が軽くなったことで「今すぐ歩きたい」とおっしゃっていたのが印象的でした。
日頃トレーニングをされている方でもスキンストレッチをするとこれだけ変わるんですよね。
スムーズな動作、関節の違和感の解放に、スキンストレッチを取り入れてみませんか？
