2024年が始まったと思ったら、あっという間に２ヶ月が過ぎ、caizemの前を流れる水無川の川向こうの河津桜も見頃を迎えております。そして、この時期やってくるスギ花粉アレルギー。良い季節なのに、外の出るのが億劫になりますね。…私も花粉症です。
季節の変わり目で日替わりで、さらに一日の中での温度差が激しく、さらにアレルギー持ちの方は余計に体力を消耗しているはずです。疲れてくると体が丸まり、歩幅も狭くなって運動量がさらに落ちてしまいます。また、肩こりや腰痛の原因にもなりかねません。スキンストレッチで疲労を回復し、目線を上げた良い姿勢で日々を送りましょう！
3月のご予約は予約サイトよりどうぞ → https://tol-app.jp/s/goodflowingbody
