こんにちは。世界一スキンストレッチ大好きなスキンストレッチスペシャリスト、いぬい です。
なんか痛いとか、なんか動きが悪い、とか、病院に行くほどではないけどなんとなく調子悪い、とか、あれこれやってみても改善しない、のような体の不調に対して私ができるのは、体を覆う膜＝皮膚の調整。
痛みの原因はなに？どこ？
動くの？動かないの？
捻れやかたさを中心に、皮膚をチェック。
決して多くはない経験数だけど、
動きをチェックすると、
「なんとなく肩が痛い」のスタート地点は、肩ではないことが多くて。
写真は、
手の指先から、肘、肩までの硬いポイントを辿り、解し、滞りを開通。そしてスキンストレッチ独自の皮膚の方向性を整備。
するとあら、赤いラインが浮かび上がるのです。四ヶ所ある内出血は、プルプルであるはずの皮膚層が固まってしまっていた場所。
クリームを塗布し、念入りに、直肌にスキンストレッチして解す。
決して赤くすることを目的にしているのではなくて、皮膚を調整することで発生した結果の赤み。でもこの赤みは数時間から数日で綺麗に消えるし、スキンストレッチを繰り返すことで赤くならなくもなるんです。経験談。
痛みを訴えていた場所は肩。その肩はほんの少し施した程度で、肩関節の可動域は反対側の肩よりもが広がって、あれ？全然痛くない！ってなっちゃった。
どこに行っても良くならなかった体の違和感が、スキンストレッチによって改善されている方が続出しています。
結合組織である皮膚層。そのベストな状態に戻すと、筋肉との滑走がスムーズで、痛みから解放される。何をやっても変わらない痛みや違和感の原因は、膜＝fasciaにあるかもしれません。
肩や背中が痛くてネクタイを締めるのが辛い、とか
子供の抱っこで肘や手首が痛い、とか
首が回らない、とか
腕を頭上に伸ばせない、とか
立ちっぱなしで足首やふくらはぎが痛い、とか
スキンストレッチ試して欲しいなぁ。
