こんにちは。世界一スキンストレッチ大好きなスキンストレッチスペシャリスト、いぬい です。
新型コロナウイルス🦠。生活が一変してる。当たり前だったことが出来なくなってる。でもその反対に、今だからできる事、できた事や時間もたくさんあって。そしてそのモノだけのことではなく、一から広がる多くの発見や気づき。
それは全て「やってみない」と何も始まらなかった。
初オンラインで初ピラティスやってみた
きっかけは、Instagramのストーリーの投稿に流れてきた、お家で運動している写真。直感でやりたい！って思って、直後に連絡を取らせてもらった。悩むことなく即決。会った事もない方のオンラインレッスンになぜ即決したのか、答えは簡単。仲介してくれた知人を信用しているから。それだけ。
温度の高い人の周りには同じようにホットな方がいて、今回もまさに。そんな繋がりが嬉しくて、そこに繋がれたことがとってもありがたかったな。
毎週火曜日の筋肉痛が嬉しかった（笑）
初回こそアーカイブでの受講となったけれど、それでも大大満足。説明がわかりやすくて、先生がお茶目で、親近感ありあり。2回目、3回目はオンタイムで。インスタライブだからコメント入れながら、先生の綺麗な動きを真似しようと必死。緊急事態宣言が出る前まで行っていた加圧トレーニング、ウエイトトレーニングも大好き。それとはまた違う、痛くない（本当は痛くないんだけど、表現としての「痛い」）じわっと効いてくるこの感じ、イメージ的には女性らしいトレーニング（？）。弱いところが浮き彫りで、でも終わった後は背筋がピンとして、立つと目線が高い。関節の動きが良くなっていて、自然と可動域が広がっている。普段どれだけ悪姿勢何だろうって気づかされた。
加圧トレーニングも再開したい。ピラティスも続けたい。両方やっちゃおっか。
アンテナをどっち方向に向けるか。
このレッスンに行き着いた「人の繋がり」。一番は信用であり信頼。
温度の高い仲間は、同じく高い温度の人が周りにいて。自分のアンテナがどこを向いているか、アンテナが開いているか。
人が繋いでくれる出会いってたくさんあって、自分自身が無知で、狭い世界にいたとしても、興味を持って動いていれば出会いのきっかけはたくさんある。
そして今回のように、実際に会わなくても、オンライン上であっても、ステキな出会いはあるだと。やっぱり結局は、人。ひと。
あっという間の、168時間分の1時間。こっち側と、あっち側と、立場は違えど同じ時間。できるできない、を感じさえない空間作り。些細なことでも「こうしてみたよー」って「見てくれてる、聞いてくれた」という包容力。画面のあっちから、両手広げて、輪にしてくれて、そこにストンっておいてくれてる感じ。これ、すごい大事だ。
プログラムもだいじ。テクニックもだいじ。
それを続けていただくために大事なもの。
同タイミングでスキンストレットセルフケア動画投稿で感じたこと
東日本大震災の時に、困っている方達にしたことって言ったら募金くらいで、気持ちはあれど何もできなかった。いや、何もしなかった、かな。
それが全ての理由ではないけれど、自粛生活を凄さざるを得ない今、動きたくても動けない世の中の誰かのためにできることってなんだろう、って、考えるまでもなく「スキンストレッチのセルフケア動画」を配信しようって動いた。
身近な方からの喜ぶ声が聞けてね、素直にうれしかった。
幹があってはじめて枝が張り、葉から栄養を吸収する。
葉っぱだけあっても木は活きない。
枝がなければ、木から葉は生えない。
土台を見ずに、小手先だけでは広まらない。
『スキンストレッチがあれば』
『私にはスキンストレッチがある』
だから、これさえあれば、ってそんな風におもう気持ちが強く、だいじな想いを置いてきてしまっていた、と気づいていた最近。
まさに、葉っぱだけで木が活きるって勘違いしていた。
社会人になって27年。途中2年離れてたけど慣れない子育てでいっぱいいっぱいだったからまさに今が初めての「分刻みで時間に終われる毎日から解放される」毎日で、しかも人に会えないときてる。
否が応でも自分を見つめちゃうよね。笑
答えなんて見つかってない。
でも課題は見えた。
オンラインピラティスを受けて、受け側として感じた安心感や包容力、この先生にまた教わりたい！直接会いたい！って感じた、それ。
オンラインでは世の中横並び。肩を並べるには人として、まだまだ未熟。
動画の投稿をしてみて、それが、というより、やってみたからわかったこと。
何事も「瞬間」でできあがることなんて、きっとない。
人を想う気持ちだけではなく、表情、使う言葉、所作、考え、行動力、話を聴く耳…。
地道に、幹を太く、根を張って、日に当たって、
栄養をたくさん吸収して、葉っぱを増やす。
選んでもらえる「木」であり続けるように。
枝を伸ばして、繋がりを広げられるように。
この有り余る時間は決して無駄にならない。
時間や心に余裕があるとロクなこと考えないのに、
今、なんだかいろんなものがキラキラしながら攻めてきていて、
脳みそが結構忙しい。ありがたい！
