衣服の上から皮膚を摩るため、薄手の長袖Tシャツとロングパンツ、足首が隠れる丈の靴下をご用意ください。
⭐︎おすすめ
◻︎パンツ
女性）皮膚との密着が高いスパッツやレギンス
男性）ジャージ
◻︎Tシャツ
薄手のハイネックシャツや体に密着するインナーシャツなど
夏はTシャツにアームカバーなどをご用意いただいても構いません
◻︎靴下
足指のケアもするため5本指ソックスを推奨いたします
◻︎その他
女性の場合、下着の代わりにスポーツブラ、カップ付きキャミソールなどがおすすめです
《以下の衣類は避けてください》
◻︎パンツ
×素材）ジーンズ系、スウェットやコーデュロイなどの厚手のもの、ナイロンパンツ
×形状）カーゴパンツのようなポケットの多いものや装飾のついたもの、ベルト通しのあるもの
◻︎シャツ
×素材）ニット類、胸や背中に圧着プリントがされているもの、ブラウスなど
×形状）ボタンやファスナー付き、胸が大きく開いたもの、ノースリーブなど
◻︎その他
×ストッキング、タイツ
×足首や足の甲が見えるショートタイプの靴下
×ガードルや補正下着などの着用は避けてください
できるだけ素肌に近い衣服で受けた方が効果を実感いただけます。
